Как правильно подготовить ребенка к школе – советы педиатра

Первый класс – это серьезный этап в жизни любого ребенка. В школе его ждет новый распорядок дня, большое количество социальных навыков, которыми он должен будет овладеть в достаточно сжатые сроки, серьезные объемы информации, стрессовые ситуации. Как правильно подготовить ребенка к школе – расскажет «АльфаСтрахование – ОМС».

Для того чтобы адаптация вашего ребенка к школе прошла как можно быстрее, нужно узнать особенности его здоровья. Полагаться на собственные наблюдения не стоит – примерно за полгода желательно отвести будущего первоклассника на диспансеризацию, чтобы он прошел комплексный медосмотр и посетил не только педиатра, но и врачей узкого профиля. Это позволит своевременно выявить слабые места в здоровье ребенка и успеть скорректировать их.

Сначала нужно обратить внимание на позвоночник и осанку ребенка. Врач-ортопед при необходимости назначит массаж, лечебную физкультуру или физиотерапию, порекомендует, в какой позе лучше сидеть за партой и дома, в какую физкультурную группу ходить.

Также нужно своевременно проверить зрение у офтальмолога. Врач научит ребенка специальной гимнастике для глаз, объяснит, что делать, если глаза устали, расскажет, на каком расстоянии необходимо держать книгу и тетрадь.

Невролог подскажет, как справиться со стрессом, сколько нужно отдыхать, сколько заниматься, какие нужно делать перерывы между занятиями, чтобы нервная система успевала восстанавливаться и не истощалась от ежедневных нагрузок. Есть дети с повышенной возбудимостью, ранимые, импульсивные, эмоциональные, нужно заранее научить их прислушиваться к себе и объяснить, как справляться со своими особенностями.

После обследования общий итог должен подвести педиатр, именно он даст основные рекомендации, а также напомнит о вакцинациях (прививках), которые положены по возрасту и включены в Национальный календарь прививок.

«Прививки из Национального календаря прививок проводятся бесплатно по полису ОМС в районной поликлинике или другом медицинском учреждении, которое работает в сфере ОМС и к которому прикреплен ваш ребенок. В шесть лет детям проводится ревакцинация против кори, краснухи и паротита. В семь лет делают прививку против дифтерии и столбняка (АДСМ). Также смотрят реакцию манту. Если ребенку не делали ее ранее, не исключено, что нужно будет показаться фтизиатру»,  говорит директор по ключевым проектам ООО «АльфаСтрахование – ОМС» Евгения Шувалова.

По словам врача-педиатра сети клиник «Альфа Центр-Здоровья», заместителя директора по выездной работе и педиатрии Дианы Сурис, из прививок, не включенных в календарь, желательно сделать прививку от гриппа, от коклюша (если не делали ранее) импортной вакциной «Адасель», от менингококковой инфекции.

«Менингококковая инфекция достаточно распространена и не всегда протекает в легкой форме (назофаренгит) – бывает и в очень тяжелой, которая влечет госпитализацию. Поэтому вакцинация против менингита, с моей точки зрения, обязательна. Также необходимо вакцинироваться от гепатита А, поскольку это заболевание может вызвать осложнения со стороны печени,  рассказывает Диана Сурис. – Если ребенок часто болеет отитами, синуситами, в дошкольном возрасте важна вакцинация против пневмококковой инфекции. Пока в национальный календарь входит только та вакцинация, которая делается на первом году жизни, во второй раз ее нужно делать платно».

Если встал вопрос, идти в школу или подождать еще год, то нужно оценить психологическую зрелость ребенка. Даже при хорошем физическом развитии и удовлетворительном состоянии здоровья ребенок может быть не готов к стрессовым ситуациям. Определить это поможет психолог – в своей работе он использует специальные тесты. Также он даст рекомендации, как подготовить ребенка к школе, в частности, как помочь ему преодолевать нагрузки.

Важно, чтобы дома у ребенка было правильное рабочее место, с учетом его индивидуальных особенностей и потребностей. Нужно подготовить хороший стол и стул, сделать правильное освещение. Это важно для того, чтобы соблюдалось оптимальное расстояние между лицом и тетрадью, был правильный угол наклона туловища по отношению к столу, верно располагались ноги и руки. Правильная поза поможет снизить нагрузку на позвоночник и зрительную систему, ребенок будет меньше уставать.

Не испортить спину под тяжестью учебных книг и тетрадей поможет верно выбранный рюкзак с жесткой спинкой, который нужно надевать на оба плеча. Также заранее нужно позаботиться о режиме сна и бодрствования – время подъема с учетом школьного графика нужно сдвигать постепенно. Автоматически будет сдвигаться на более ранее и время засыпания ребенка.

«Я рекомендую родителям готовить ребенка к тому, что школа – это более серьезно, чем детский сад, что надо доверять учителю, внимательно слушать, не отвлекаться на занятиях, не бояться поднять руку, чтобы задать вопрос или попроситься выйти», – отмечает Диана Сурис.

Связаться со страховым представителем по любым вопросам получения бесплатной медицинской помощи в системе ОМС и, в том числе вакцинации, можно по телефону круглосуточной бесплатной горячей линии «АльфаСтрахование – ОМС» 8-800-555-10-01, через сайт alfastrahoms.ru, а также при личном визите в любой офис компании на территории 13 субъектов РФ.

Группа «АльфаСтрахование»:

Объединяет АО «АльфаСтрахование», ООО «АльфаСтрахование-ОМС», ООО «АльфаСтрахование-Жизнь», ООО «Медицина АльфаСтрахования». Собственный капитал Группы составляет 14,3 млрд руб. Группа «АльфаСтрахование» входит в состав финансово-промышленного консорциума «Альфа-Групп» (Альфа-Банк, «Альфа-Капитал», А1, «Росводоканал», X5 Retail Group N.V.). Услугами Группы пользуются более 24,8 млн клиентов по всей России. Группа «АльфаСтрахование» имеет рейтинг финансовой устойчивости Fitch «ВВ» по международной шкале и наивысший рейтинг надежности ruAA+ рейтингового агентства «Эксперт РА».

Для получения дополнительной информации, пожалуйста, обращайтесь:

Юрий Нехайчук, «АльфаСтрахование»

Тел.: +7 (495) 788-0-999, доб. 5858

Моб. тел.: +7 (965) 327 59 90

Эл.почта:  nehaychukum@alfastrah.ru

Юлия Плехова, DNA Communications

Тел.: +7 (495) 139 25 64

Моб. тел.: +7 (905) 729 93 15

Эл.почта: plehova@dnapr.ru

 

Другие новости ООО «АльфаСтрахование-ОМС» вы можете найти в специальном разделе официального сайта www.alfastrahoms.ru/about/news

При дальнейшем использовании материалов, исходящих от компаний Группы «АльфаСтрахование», в частности, аналитиков, сотрудников или иных центров компетенции, или проектов компаний Группы «АльфаСтрахование», необходимо указывать их источник и авторство.

P-Reliz.ru - аггрегатор пресс-релизов

Другие пресс-релизы Группа "АльфаСтрахование"


Страховой рынок юга России за девять месяцев 2018 г. вырос на 19,1% – до 60 млрд руб.

Сборы страховщиков юга России, по данным ЦБ РФ, за девять месяцев 2018 г. по всем видам страхования (без ОМС) увеличились на 19,1%, достигнув 60 млрд руб. против 50,4 млрд руб. за аналогичный период годом ранее.  


«АльфаСтрахование – ОМС» в январе - октябре 2018 г. приняла 426,7 тыс. обращений жителей Краснодарского края

Страховые представители стали настоящими помощниками населения в вопросах получения медицинской помощи. В результате граждане начали чаще обращаться к своему страховщику за разъяснениями и защитой своих законных прав. С января по октябрь 2018 г. в «АльфаСтрахование – ОМС» поступило 425,9 тыс. устных и 874 письменных обращений граждан.  


1 декабря – Всемирный день борьбы со СПИДом. Узнайте свой ВИЧ-статус

Эпидемиологическая ситуация по ВИЧ-инфекции в Российской Федерации продолжает оставаться напряженной. В преддверии Всемирного дня борьбы со СПИДом, который отмечается 1 декабря, «АльфаСтрахование – ОМС» напоминает о важности профилактики этого заболевания и знания своего статуса ВИЧ.  


Топ-60 городов с самыми быстрыми водителями в стране

Где живут самые быстрые и бесшабашные водители в стране? Как показывает телематика нового поколения, самые резкие и стремительные «гонщики» ездят по дорогам Смоленской, Тверской и Новгородской областей. К такому выводу пришли специалисты «АльфаСтрахование» и компании Raxel Telematics, проанализировав манеру езды водителей из 172 городов России, подключившихся к программе «КаскоЭкономия».


В Кемеровской области установлен «юбилейный» 50-й «АльфаФон»

«АльфаСтрахование – ОМС» установила в медицинских учреждениях Кемеровской области 50 бесплатных стационарных телефонов «АльфаФон» для быстрой связи пациентов со страховыми представителями и помощи медицинскому персоналу. 


Больше всего времени за рулем проводят водители Волгограда, Москвы и Казани

Больше всего времени за рулем проводят водители Волгограда, Москвы и Казани, выяснили специалисты «АльфаСтрахование» совместно с технологическим стартапом Raxel Telematics, проанализировав манеру езды водителей из 172 городов России, подключившихся к программе«КаскоЭкономия»  


«АльфаСтрахование – ОМС» за первое полугодие 2018 г. помогла застрахованным вернуть 2,1 млн руб. неправомерно взимаемых денежных средств

Страховые представители «АльфаСтрахование – ОМС» продолжают активную работу по защите прав застрахованных: отвечают на вопросы клиентов, дают советы, оказывают информационную поддержку, помогают разобраться в трудных ситуациях, организуют проведение экспертизы качества оказанной медицинской помощи в системе ОМС. За первые шесть месяцев текущего года специалисты компании помогли клиентам вернуть 2,1 млн руб. неправомерно взимаемых денежных средств.