©
P-Reliz.ru - агрегатор пресс-релизов

Три спортсмена открыли проект Знание.Спорт в Алтайском крае

В Алтайском государственном педагогическом университете стартовали лекции, направленные на популяризацию спортивных достижений России. Трек Знание.Спорт реализуется Российским обществом «Знание» и Министерством спорта РФ. В первый день перед студентами выступили мастера спорта по гребле на байдарках и каноэ, тхэквондо и греко-римской борьбе. Они рассказали слушателям, как справиться со стрессом и замотивировать себя на пути к спортивным вершинам.

 Слушателями лекций в рамках трека Знание.Спорт стали студенты первых курсов АлтГПУ. Они смогли узнать, как спорт превращает людей в победителей. Своей историей поделился победитель и призер всероссийских и международных турниров, мастер спорта России по тхэквондо Ян Икуснов. Он рассказал о своей спортивной карьере и дал студентам полезные советы, которые пригодятся им и в обычной жизни. Например, как преодолеть стресс, который мешает спортсменам показывать свой лучший результат.

«Лишний стресс и волнения забирают много энергии, и таким образом, выступление на соревнованиях, скорее всего, будет неудачным. В первую очередь, нужно делать дыхательные упражнения. Они помогают, как и в повседневной жизни, так и в спорте. А еще аутогенные тренировки. Если уметь напрягать и расслаблять все группы мышц, то ты владеешь своим телом, и во время соревнований это тоже очень хорошо помогает бороться со стрессом», – отметил лектор Российского общества «Знание» Ян Искуснов.

 Мастер спорта по греко-римской борьбе, призер и победитель международных и российских первенств, тренер Егор Сотников свое выступление посвятил тому, как спорт развивает различные качества в человеке.

«Я говорил про терпение, целеустремленность и дисциплину, которые есть у каждого атлета. А еще мой вид спорта помогает научиться общаться с различными людьми. Греко-римской борьбой занимаются спортсмены различных национальностей. Я умею со всеми взаимодействовать», – рассказал Егор Сотников.

Представитель юниорской сборной России, призер и победитель международных и всероссийских чемпионатов и кубков, мастер спорта по гребле на байдарках и каноэ Владлен Ушаков говорил о мотивации спортсмена. Он предложил студентам свою систему тренировок в виде выстраивания векторов, где любой шаг – это преодоление сопротивления и движение вверх.

«В воображении я всегда рисую графики. Если мы не будем идти по вот этой стрелке вверх, то стрелка, которая ведет вниз, то есть сопротивление, будет нас держать на месте или утянет еще ниже. Это дает мне мотивацию для занятий спортом», – добавил Владлен Ушаков.

Новый просветительский проект Российского общества «Знание» и Министерства спорта РФ призван повысить уровень знаний россиян о спортивных победах нашей страны и вдохновить молодых ребят на покорение спортивных вершин. Всего пройдет 450 мотивационных встречи в 50 регионах страны. Они соберут более 20 тысяч слушателей.

Проект одновременно стартовал в шести регионах страны. В рамках трека Знание.Спорт уже выступили олимпийский чемпион по волейболу Тарас Хтей, олимпийская чемпионка по велоспорту Ольга Слюсарева, 5-кратная олимпийская чемпионка по синхронному плаванию Наталья Ищенко, 3-кратный чемпион мира по биатлону и призер Олимпийских игр Иван Черезов, двукратный чемпион мира по каратэ киокусинкай Евгений Мамро, олимпийская чемпионка по спортивной ходьбе Ольга Каниськина.

P-Reliz.ru - аггрегатор пресс-релизов

Другие пресс-релизы ФГБОУ ВО "Алтайский государственный педагогический университет"


В Барнауле в рамках проекта Знание.Герои прошел патриотический форум «Победный Май. Города-Герои»

Просветительский проект «Города-Герои» к 80-летию Победы подготовила лектор Общества «Знание» Марина Понкрашева совместно с Молодёжным парламентом Барнаула, Российским военно-историческим обществом, фондом «Мой Алтай», учителями и школьниками. В течение года в образовательных организациях города походили лекции, посвященные истории Великой Отечественной войны.


Достигнута договоренность об открытии Центра открытого образования АлтГПУ в Малайзии

Первый проректор Алтайского государственного педагогического университета Евгений Викторович Кайгородов находится с рабочим визитом в Малайзии.


В АлтГПУ стартовало обучение матросов-спасателей в рамках гранта РСО

АлтГПУ стал победителем конкурса РСО среди образовательных организаций на предоставление грантов на бесплатное обучение участников студенческих отрядов и получил грант на обучение матросов-спасателей 2 разряда.


В АлтГПУ прошла площадка Большого Детского фестиваля «ЭХО БДФ — Алтай»

Алтайский государственный педагогический университет стал площадкой Большого Детского фестиваля «ЭХО БДФ — Алтай».


Итоги первого дня Краевой педагогической олимпиады в Алтайском педвузе

В АлтГПУ проходит Краевая педагогическая олимпиада советников по воспитанию, заместителей директоров по воспитательной работе, классных руководителей и студентов.


Учащиеся психолого-педагогических классов АлтГПУ открыли дверь в психологию

В Алтайском педагогическом университете проходит Всероссийская научно-практическая конференция с международным участием «Актуальные вопросы педагогики и психологии образования», в рамках которой была организована секция для обучающихся профильных психолого-педагогических классов «Открывая дверь в психологию».


В АлтГПУ стартовала Краевая педагогическая олимпиада советников по воспитанию, заместителей директоров по воспитательной работе, классных руководителей и студентов

В Алтайском педагогическом университете стартовала Краевая педагогическая олимпиада советников по воспитанию, заместителей директоров по воспитательной работе, классных руководителей и студентов.