©
P-Reliz.ru - агрегатор пресс-релизов

Три спортсмена открыли проект Знание.Спорт в Алтайском крае

В Алтайском государственном педагогическом университете стартовали лекции, направленные на популяризацию спортивных достижений России. Трек Знание.Спорт реализуется Российским обществом «Знание» и Министерством спорта РФ. В первый день перед студентами выступили мастера спорта по гребле на байдарках и каноэ, тхэквондо и греко-римской борьбе. Они рассказали слушателям, как справиться со стрессом и замотивировать себя на пути к спортивным вершинам.

 Слушателями лекций в рамках трека Знание.Спорт стали студенты первых курсов АлтГПУ. Они смогли узнать, как спорт превращает людей в победителей. Своей историей поделился победитель и призер всероссийских и международных турниров, мастер спорта России по тхэквондо Ян Икуснов. Он рассказал о своей спортивной карьере и дал студентам полезные советы, которые пригодятся им и в обычной жизни. Например, как преодолеть стресс, который мешает спортсменам показывать свой лучший результат.

«Лишний стресс и волнения забирают много энергии, и таким образом, выступление на соревнованиях, скорее всего, будет неудачным. В первую очередь, нужно делать дыхательные упражнения. Они помогают, как и в повседневной жизни, так и в спорте. А еще аутогенные тренировки. Если уметь напрягать и расслаблять все группы мышц, то ты владеешь своим телом, и во время соревнований это тоже очень хорошо помогает бороться со стрессом», – отметил лектор Российского общества «Знание» Ян Искуснов.

 Мастер спорта по греко-римской борьбе, призер и победитель международных и российских первенств, тренер Егор Сотников свое выступление посвятил тому, как спорт развивает различные качества в человеке.

«Я говорил про терпение, целеустремленность и дисциплину, которые есть у каждого атлета. А еще мой вид спорта помогает научиться общаться с различными людьми. Греко-римской борьбой занимаются спортсмены различных национальностей. Я умею со всеми взаимодействовать», – рассказал Егор Сотников.

Представитель юниорской сборной России, призер и победитель международных и всероссийских чемпионатов и кубков, мастер спорта по гребле на байдарках и каноэ Владлен Ушаков говорил о мотивации спортсмена. Он предложил студентам свою систему тренировок в виде выстраивания векторов, где любой шаг – это преодоление сопротивления и движение вверх.

«В воображении я всегда рисую графики. Если мы не будем идти по вот этой стрелке вверх, то стрелка, которая ведет вниз, то есть сопротивление, будет нас держать на месте или утянет еще ниже. Это дает мне мотивацию для занятий спортом», – добавил Владлен Ушаков.

Новый просветительский проект Российского общества «Знание» и Министерства спорта РФ призван повысить уровень знаний россиян о спортивных победах нашей страны и вдохновить молодых ребят на покорение спортивных вершин. Всего пройдет 450 мотивационных встречи в 50 регионах страны. Они соберут более 20 тысяч слушателей.

Проект одновременно стартовал в шести регионах страны. В рамках трека Знание.Спорт уже выступили олимпийский чемпион по волейболу Тарас Хтей, олимпийская чемпионка по велоспорту Ольга Слюсарева, 5-кратная олимпийская чемпионка по синхронному плаванию Наталья Ищенко, 3-кратный чемпион мира по биатлону и призер Олимпийских игр Иван Черезов, двукратный чемпион мира по каратэ киокусинкай Евгений Мамро, олимпийская чемпионка по спортивной ходьбе Ольга Каниськина.

P-Reliz.ru - аггрегатор пресс-релизов

Другие пресс-релизы ФГБОУ ВО "Алтайский государственный педагогический университет"


Добро пожаловать в профессию: в Алтайском педуниверситете прошел единый день вручения дипломов

В Алтайском государственном педагогическом университете прошел единый день вручения дипломов.


Просветители Алтайского края претендуют на награду Знание.Премия

В борьбу за главную просветительскую награду страны вступили уже 132 соискателя от Алтайского края.


Алтайский педуниверситет открыл второй Центр открытого образования В Мьянме

2 июля Алтайским государственным педагогическим университетом при поддержке Министерства просвещения Российской Федерации и Фонда поддержки гуманитарных наук «Моя история» был открыт Центр открытого образования на русском языке и обучения русскому языку в Янгонском университете иностранных языков (Республика Союз Мьянма).


45 студентов Таджикистана получили сертификаты об окончании Летней языковой школы АлтГПУ

Летняя языковая школа Алтайского педагогического университета в Республике Таджикистан подошла к концу,


Учёный АлтГПУ, лектор общества «Знание» на «Динотерре»: как находки Алтая пишут историю кочевников Сибири

Просветительская лекция прошла в Кемеровской области на фестивале «Динотерра».


«Куба – Алтай: маршруты дружбы»: проект АлтГПУ поддержан грантом Губернатора Алтайского края

Губернатором Алтайского края утвержден список победителей конкурса социально значимых проектов на предоставление грантов Губернатора Алтайского края в сфере молодежной политики в 2025 году.


Имена студентов АлтГПУ занесены на Доску почёта молодёжи Железнодорожного района

В Железнодорожном районе Барнаула прошло торжественное открытие молодёжной Доски почёта «Спорт. Профессионализм. Молодость».