©
P-Reliz.ru - агрегатор пресс-релизов

Три спортсмена открыли проект Знание.Спорт в Алтайском крае

В Алтайском государственном педагогическом университете стартовали лекции, направленные на популяризацию спортивных достижений России. Трек Знание.Спорт реализуется Российским обществом «Знание» и Министерством спорта РФ. В первый день перед студентами выступили мастера спорта по гребле на байдарках и каноэ, тхэквондо и греко-римской борьбе. Они рассказали слушателям, как справиться со стрессом и замотивировать себя на пути к спортивным вершинам.

 Слушателями лекций в рамках трека Знание.Спорт стали студенты первых курсов АлтГПУ. Они смогли узнать, как спорт превращает людей в победителей. Своей историей поделился победитель и призер всероссийских и международных турниров, мастер спорта России по тхэквондо Ян Икуснов. Он рассказал о своей спортивной карьере и дал студентам полезные советы, которые пригодятся им и в обычной жизни. Например, как преодолеть стресс, который мешает спортсменам показывать свой лучший результат.

«Лишний стресс и волнения забирают много энергии, и таким образом, выступление на соревнованиях, скорее всего, будет неудачным. В первую очередь, нужно делать дыхательные упражнения. Они помогают, как и в повседневной жизни, так и в спорте. А еще аутогенные тренировки. Если уметь напрягать и расслаблять все группы мышц, то ты владеешь своим телом, и во время соревнований это тоже очень хорошо помогает бороться со стрессом», – отметил лектор Российского общества «Знание» Ян Искуснов.

 Мастер спорта по греко-римской борьбе, призер и победитель международных и российских первенств, тренер Егор Сотников свое выступление посвятил тому, как спорт развивает различные качества в человеке.

«Я говорил про терпение, целеустремленность и дисциплину, которые есть у каждого атлета. А еще мой вид спорта помогает научиться общаться с различными людьми. Греко-римской борьбой занимаются спортсмены различных национальностей. Я умею со всеми взаимодействовать», – рассказал Егор Сотников.

Представитель юниорской сборной России, призер и победитель международных и всероссийских чемпионатов и кубков, мастер спорта по гребле на байдарках и каноэ Владлен Ушаков говорил о мотивации спортсмена. Он предложил студентам свою систему тренировок в виде выстраивания векторов, где любой шаг – это преодоление сопротивления и движение вверх.

«В воображении я всегда рисую графики. Если мы не будем идти по вот этой стрелке вверх, то стрелка, которая ведет вниз, то есть сопротивление, будет нас держать на месте или утянет еще ниже. Это дает мне мотивацию для занятий спортом», – добавил Владлен Ушаков.

Новый просветительский проект Российского общества «Знание» и Министерства спорта РФ призван повысить уровень знаний россиян о спортивных победах нашей страны и вдохновить молодых ребят на покорение спортивных вершин. Всего пройдет 450 мотивационных встречи в 50 регионах страны. Они соберут более 20 тысяч слушателей.

Проект одновременно стартовал в шести регионах страны. В рамках трека Знание.Спорт уже выступили олимпийский чемпион по волейболу Тарас Хтей, олимпийская чемпионка по велоспорту Ольга Слюсарева, 5-кратная олимпийская чемпионка по синхронному плаванию Наталья Ищенко, 3-кратный чемпион мира по биатлону и призер Олимпийских игр Иван Черезов, двукратный чемпион мира по каратэ киокусинкай Евгений Мамро, олимпийская чемпионка по спортивной ходьбе Ольга Каниськина.

P-Reliz.ru - аггрегатор пресс-релизов

Другие пресс-релизы ФГБОУ ВО "Алтайский государственный педагогический университет"


Стартовали курсы повышения квалификации Алтайского педуниверситета для педагогов российско-таджикских школ

На базе российско-таджикской школы имени Д.И. Менделеева в г. Турсунзаде начались курсы повышения квалификации для педагогов, осуществляющих подготовку обучающихся к прохождению итоговой аттестации в форме ЕГЭ.


В Алтайском крае Общество «Знание» организовало экскурсию «Барнаул — горнозаводской город»

Мероприятие прошло в рамках проекта Знание.Государство. Участниками стали сотрудники Управления федеральной налоговой службы России из Москвы, регионов Урала и Сибирского федерального округа. Лектор Общества «Знание», преподаватель Алтайской академии гостеприимства Анна Юсупова показала слушателям ключевые места туристического кластера – Демидовскую площадь, старейшую улицу Ползунова, Нагорный парк.


Обсуждены предварительные итоги курсов по русскому языку Алтайского педвуза Таиланде

В Университете Принца Сонгкхлы в Таиланде состоялась встреча вице-президента университета, доктора Пана Тхонгчумнума с представителями Алтайского государственного педагогического университета.


Алтайский педвуз проводит курсы по русскому языку для жителей Таиланда

В Центре открытого образования на русском языке и обучения русскому языку в Королевстве Таиланд на базе Университета Принца Сонгкхлы (Пхукет) продолжаются занятия в рамках курса «Устный русский язык с нуля».


Русский для всех: АлтГПУ продолжает занятия на базе Центра открытого образования в Таиланде

В Центре открытого образования на русском языке и обучения русскому языку в Королевстве Таиланд продолжается реализация дополнительных общеобразовательных общеразвивающих программ Алтайского государственного педагогического университета.


Студенты колледжа АлтГПУ приняли участие в финале командного трека конкурса «Большая перемена»

В Красноярске прошли финальные состязания командного трека масштабного Всероссийского конкурса «Большая перемена».


Студенты АлтГПУ – вожатые смены «Время Первых. Сибирский Артек»

В детском лагере «Берёзка» прошла профильная смена «Время Первых. Сибирский Артек», организованная региональным отделением «Движения Первых» Алтайского края.